Добірка відео, що допомагають краще зрозуміти себе, свої емоції та поведінку інших. Кожне відео — це можливість замислитися, знайти відповіді та відкрити нові ресурси для розвитку й підтримки.
Чому люди досягають успіху? Чи тому, що вони розумні? Чи їм просто пощастило? Ні те, ні інше. Аналітик Річард Сент-Джон стискає багаторічні інтерв’ю у незабутній трьоххвилинний слайд-шоу про справжні секрети успіху.
Витривалість: сила пристрасті та наполегливості
Залишивши престижну роботу в консалтингу, Анджела Лі Дакворт влаштувалася викладати математику семикласникам у державній школі Нью-Йорка. Вона швидко зрозуміла, що IQ — не єдине, що відрізняє успішних учнів від тих, хто бореться. Тут вона пояснює свою теорію «стійкості» як предиктора успіху.
У розумі майстра-прокрастинатора
Тім Урбан знає, що прокрастинація не має сенсу, але він ніколи не міг позбутися звички чекати до останньої хвилини, щоб щось зробити. У цій дотепній і проникливій доповіді Урбан проводить нас у подорож через запої на YouTube, кролячі нори Вікіпедії та періоди споглядання у вікно — і заохочує глибше замислитися над тим, що ми насправді відкладаємо, поки не закінчиться час.
Чи існують універсальні прояви емоцій?
Близько 40 м’язів на обличчі людини можуть активуватися у різних комбінаціях, створюючи тисячі виразів. Але чи виглядають ці вирази однаково і передають однаковий сенс у світі незалежно від культури? Чи є усмішка однієї людини гримасою іншої? Софі Заде розслідує.
Стрес. Це змушує серце битися швидше, дихати швидше, а лоб пітніє. Але хоча стрес став ворогом громадського здоров’я, нові дослідження свідчать, що стрес може бути шкідливим лише тоді, коли ви так вважаєте. Психолог Келлі МакГонігал закликає нас розглядати стрес як позитив і знайомить із недооціненим механізмом зниження стресу: звернення до інших.
Як говорити, щоб люди хотіли слухати
Чи було у вас відчуття, що ви говорите, але ніхто не слухає? Ось Джуліан Трежер, щоб допомогти. У цій корисній лекції експерт із звуку демонструє інструкції потужного мовлення — від корисних вокальних вправ до порад, як говорити з емпатією. Доповідь, яка могла б допомогти світу звучати красивіше.